프린이와 함께하는 프리다이빙!

⚠️ 프리다이빙 블랙아웃: 원인, 위험성, 예방 방법1. 블랙아웃이란?프리다이빙에서 **블랙아웃(Blackout)**은 산소 부족으로 인해 잠수자가 의식을 잃는 현상을 말합니다.주로 수면 근처(5~10m 구간)에서 많이 발생호흡을 조절하며 깊은 수심에 오래 머무르다 보면, 뇌에 충분한 산소가 공급되지 않아 발생외부에서는 마치 단순히 기절한 것처럼 보이지만, 물속에서 일어나면 매우 위험👉 블랙아웃은 프리다이빙에서 가장 치명적인 위험 요소 중 하나입니다.2. 블랙아웃의 원인① 과도한 숨 참기자신의 한계를 넘어 무리하게 숨을 오래 참으면 산소가 고갈됨.특히 욕심을 내서 기록을 시도할 때 위험 증가.② 과호흡 (Hyperventilation)잠수 전 과도하게 숨을 내뱉고 들이마시는 행동.순간적으로 이산화탄소 ..

프리다이빙 안전수칙 및 사고 방지하는 법– 생명을 지키는 필수 지식프리다이빙은 장비 없이 숨을 참은 채 바닷속을 유영하는 매혹적인 스포츠입니다.하지만 물속이라는 특수한 환경에서 이루어지는 만큼, 작은 부주의가 생명과 직결될 수 있습니다.그래서 프리다이빙을 즐기기 전에는 반드시 기본적인 안전수칙을 이해하고 철저히 지켜야 합니다.오늘은 프리다이버가 반드시 알아야 할 프리다이빙 안전수칙과 사고를 예방하는 방법을 자세히 알아보겠습니다.✅ 1. 절대 ‘혼자서’ 다이빙하지 않기'Never dive alone'는 프리다이빙의 가장 기본이자 중요한 원칙입니다.혼자 다이빙을 하다 실신(블랙아웃)이 발생하면 아무도 구조해 줄 수 없습니다.프리다이빙 사고의 상당수는 혼자 다이빙을 하다가 벌어집니다. 반드시 '버디 시스템(B..