프린이와 함께하는 프리다이빙!

🧑‍🏫 나에게 맞는 프리다이빙 강사 고르는 법– 안전하고 즐거운 입문을 위한 7가지 체크포인트프리다이빙을 시작하려는 순간 가장 먼저 떠오르는 고민이 바로“어떤 강사에게 배워야 할까?”라는 질문입니다.프리다이빙은 물속에서의 생리학적 반응과 위험 요소가 많은 스포츠이기 때문에,강사의 실력과 교육 철학에 따라 나의 안전, 기술, 그리고 흥미까지 좌우될 수 있습니다.이 글에서는 프리다이빙 입문자부터 중급자까지 참고할 수 있는,좋은 강사를 선택하는 기준 7가지를 구체적으로 알려드립니다.1️⃣ 자격증만 보지 말고 “경력과 스타일”을 확인하세요프리다이빙 강사는 일반적으로 AIDA, PADI, Molchanovs, SSI 등국제 자격증을 보유하고 있지만, 단순히 자격증 유무만으로 실력을 판단하기는 어렵습니다.✅ 체..

🧰 프리다이빙 입문자(초보자) 장비 가이드 – 꼭 필요한 5가지 장비 프리다이빙은 장비 없이 바다를 자유롭게 누비는 스포츠처럼 보이지만, 실제로는 꼭 필요한 장비들이 존재합니다.이 글에서는 프리다이빙 입문자에게 필요한 기본 장비 5가지를 소개하고, 각각의 기능, 선택 기준, 추천 팁까지 정리해드립니다.특히 초보자일수록 자신의 체형과 목적에 맞는 장비 선택이 매우 중요합니다.1️⃣ 마스크 – 시야 확보와 편안함이 핵심프리다이빙 마스크는 일반적인 수영용 고글과는 다릅니다.눈과 코를 함께 덮는 구조로 되어 있어 수압에 적응하고, 이퀄라이징을 할 수 있는 설계가 되어 있어야 합니다.✅ 선택 기준저용량(Low Volume): 마스크 안의 공기량이 적어 수심 깊어져도 귀 압력 조절이 쉬움시야각: 너무 좁지 않도록..

🐳 프리다이빙을 시작하기 전에 꼭 알아야 할 5가지 – 초보자를 위한 준비 가이드🧭 프롤로그: 매력적인 수중의 세계, 그러나 준비는 필수한 번 숨을 참고 바다 속 깊이 내려가는 경험, 상상만 해도 짜릿하지 않나요? 저는 물속에서의 평온한과 고요함의 매력에 빠졌어요!프리다이빙은 단순한 스포츠가 아니라 몸과 마음을 함께 단련하는 활동입니다.하지만 아무 준비 없이 시작하면 위험할 수 있고, 기대와 다른 경험이 될 수도 있습니다.그래서 이번에는 프리다이빙 입문 전에 반드시 알아야 할 5가지 핵심 포인트를 정리해드립니다. 1️⃣ 프리다이빙은 무호흡 스포츠다 – ‘숨을 멈춘다’는 것의 의미프리다이빙은 공기통 없이 잠수하는 스포츠입니다.즉, 단 한 번의 들숨만으로 수심 수십 미터까지 내려갔다가 올라와야 하죠.처음..