프린이와 함께하는 프리다이빙!

⚠️ 프리다이빙 블랙아웃: 원인, 위험성, 예방 방법1. 블랙아웃이란?프리다이빙에서 **블랙아웃(Blackout)**은 산소 부족으로 인해 잠수자가 의식을 잃는 현상을 말합니다.주로 수면 근처(5~10m 구간)에서 많이 발생호흡을 조절하며 깊은 수심에 오래 머무르다 보면, 뇌에 충분한 산소가 공급되지 않아 발생외부에서는 마치 단순히 기절한 것처럼 보이지만, 물속에서 일어나면 매우 위험👉 블랙아웃은 프리다이빙에서 가장 치명적인 위험 요소 중 하나입니다.2. 블랙아웃의 원인① 과도한 숨 참기자신의 한계를 넘어 무리하게 숨을 오래 참으면 산소가 고갈됨.특히 욕심을 내서 기록을 시도할 때 위험 증가.② 과호흡 (Hyperventilation)잠수 전 과도하게 숨을 내뱉고 들이마시는 행동.순간적으로 이산화탄소 ..

💡 프리다이빙과 버디 시스템: 안전을 위한 필수 원칙1. 버디 시스템이란?프리다이빙에서 ★버디 시스템(Buddy System) ★ 이란,한 명이 잠수할 때 반드시 다른 한 명이 물 위에서 안전을 지켜보는 방식을 의미합니다.버디는 단순한 동행자가 아니라, 생명을 지켜주는 안전 파트너입니다.잠수자는 바다 속 깊은 곳에서 호흡을 멈춘 채 훈련하기 때문에, 예기치 못한 위험에 노출되기 쉽습니다.이때 버디가 없으면 사고 발생 시 신속한 대응이 불가능해집니다.👉 즉, 버디 시스템은 프리다이빙의 가장 기본이자 절대적인 안전 규칙입니다.2. 프리다이빙에서 버디가 필요한 이유① 블랙아웃(Blackout) 예방 및 대응프리다이빙 중 가장 위험한 상황은 산소 부족으로 의식을 잃는 블랙아웃입니다.주로 수면 근처에서 발생스..