목록2025/09/15 (1)

프린이와 함께하는 프리다이빙!

프리다이빙 블랙아웃: 원인, 위험성, 예방 방법

⚠️ 프리다이빙 블랙아웃: 원인, 위험성, 예방 방법1. 블랙아웃이란?프리다이빙에서 **블랙아웃(Blackout)**은 산소 부족으로 인해 잠수자가 의식을 잃는 현상을 말합니다.주로 수면 근처(5~10m 구간)에서 많이 발생호흡을 조절하며 깊은 수심에 오래 머무르다 보면, 뇌에 충분한 산소가 공급되지 않아 발생외부에서는 마치 단순히 기절한 것처럼 보이지만, 물속에서 일어나면 매우 위험👉 블랙아웃은 프리다이빙에서 가장 치명적인 위험 요소 중 하나입니다.2. 블랙아웃의 원인① 과도한 숨 참기자신의 한계를 넘어 무리하게 숨을 오래 참으면 산소가 고갈됨.특히 욕심을 내서 기록을 시도할 때 위험 증가.② 과호흡 (Hyperventilation)잠수 전 과도하게 숨을 내뱉고 들이마시는 행동.순간적으로 이산화탄소 ..
프리다이빙 2025. 9. 15. 17:36
이전 Prev 1 Next 다음