| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 
| 30 | 
- 평영
 - 프렌젤
 - 프리다이빙훈련
 - 프리다이빙 입문
 - 프리다이빙 안전수칙
 - 수영기술
 - 프리다이빙 준비물
 - 자유형
 - 프리다이빙 초보
 - 프리다이빙안전
 - 배영
 - 프리다이빙팁
 - 숨참기
 - 호흡법
 - 프리다이버
 - 접영
 - 프리다이빙교육
 - 숨참기훈련
 - 프리다이빙
 - 프리다이빙 호흡법
 - AIDA
 - 이퀄라이징
 - 프리다이빙 블랙아웃
 - 수영
 - 프리다이빙 장비
 - AIDA비교
 - 다이빙자격증
 - 수영배우기
 - 프리다이빙입문
 - 다이빙교육
 
- Today
 
- Total
 
목록프리다이빙 (32)
프린이와 함께하는 프리다이빙!
프리다이빙(Freediving)은 전 세계적으로 여러 협회들이 존재하며, 각 협회는 교육 체계, 인증 시스템, 대회 규정 등을 운영합니다. 그렇다면 주요 프리다이빙 협회에 대해 알아보록 하겠습니다.참고로 저는 AIDA 협회 등록되어 자격증을 소지 하고 있습니다.🌊 국제 프리다이빙 협회 (주요 단체)AIDA (Association Internationale pour le Développement de l'Apnée)가장 오래되고 국제적으로 인정받는 프리다이빙 단체프리다이빙 대회 및 기록 공식 인증교육 과정: AIDA 1 ~ 4 및 인스트럭터 과정전 세계적으로 널리 사용됨SSI (Scuba Schools International) Freediving스쿠버 다이빙으로 유명하지만 프리다이빙 프로그램도 운영디지..
프리다이빙이란?프리다이빙(Freediving)은 장비 없이, 자신의 숨만으로 잠수하는 수중 스포츠입니다.산소통 없이 오로지 숨을 참으며 바다나 수조 속으로 들어가 수심, 시간, 거리 등의 한계를 도전하는 활동입니다.🔹 프리다이빙의 종류CWT (Constant Weight)– 웨이트를 차고 모노핀이나 비핀을 사용해 일정한 무게로 잠수 후 상승– 가장 일반적인 경기 종목FIM (Free Immersion)– 핀 없이 줄을 손으로 잡고 오르내림STA (Static Apnea)– 물속에서 정지한 채 숨 참기 (보통 수면에 얼굴을 담근 채 진행)DYN (Dynamic Apnea)– 수평거리 기준, 수조에서 핀이나 무핀으로 얼마나 멀리 갈 수 있느냐CNF (Constant Weight No Fins)– 핀 없이,..